Cry

Jan. 8th, 2014 12:19 pm
simply_mom1966: (eye)
И в дополнении к тому, что я иногда роняю телефоны в унитаз, у меня их вытаскивают на ходу из сумки, и я постоянно ищу i-phone по дому, машине и студии, я еще роняю свои часы TIMEX на пол в бассейне и теперь у меня нет спортивныx часов...
Пойду убьюсь....
simply_mom1966: (eye)


Over the years, however, as a result of natural growth, as well as through philosophical and practical inquiry, Ron altered his Mysore program and his own practice. Disturbed by the casual violence of adjustments in the Ashtanga world, the sometimes shoddy technique and lack of depth following the popularity of yoga in the West, Ron set  off on his own path, working with his yoga deeply, to discover often radically new ways to explore the natural intelligence of the body and sound energetic expressions of yoga. Ron has shared his insights with his students, teaching this thorough investigative anatomy in the Mysore room over the years to provide the possibility for innovation, stability and transformation in a ‘traditional’ yoga practice.
Read more...

See more... )
simply_mom1966: (eye)
[Poll #1943166][Poll #1943166]
пысы: класс 60 мин. нагрузка средняя, не имеется в виду полноценная тренировка борцов, боксеров, хоккеистов, и тру-йогов:-)
simply_mom1966: (eye)
Originally posted by [livejournal.com profile] chydov at Новый фото-проект - DAY by DAY
Рада представить вашему вниманию мой новый проект - DAY by DAY. Наверное, он чем-то похож на проект 365, но более упрощенный что ли и на определенную тему:)
Для чего я его придумала? Потому что невероятно безумно очень-очень соскучилась по нормальным фотоаппаратным фотографиям. Потому что с появлением в жизни инстаграма - все как-то увеличило темп, даже несмотря на то, что качество не стало хуже. И я очень от многих слышу жалобы, в которых узнаю себя - я так давно не брал в руки свой фотоаппарат..
Просто потому что под рукой всегда есть телефон, и поделиться тем, что ты видишь сейчас можно мгновенно, добавил фильтр - дело пары минут - и вот оно -все твои друзья увидели твой шедевр. И не нужно скидывать фото на компьютер ,уменьшать, обрабатывать, выкладывать, не нужно тратить кучу времени на все эти процедуры. И ведь казалось бы - времени должно появиться больше, но почему-то все с точностью до наоборот.
подробности )
526bbd5724711
30 тем )

Темы не очень простые, именно потому чтобы включить свою фантазию, дать волю своему внутреннему ребенку, увидеть простые вещи сложными, а сложные - простыми.

кто со мной?:))
simply_mom1966: (yoga)
Вчера у меня был первых класс из серии 8-ми встреч для мам с бейбиками.
Такое предлагают некоторые студии, но моя наставница из своего опыта говорила, что это очень сложный класс. Потому что "расписание" у детей все время меняется, и добится "нужной" посещяемости очень сложно.
Ко мне же обратились молодые мамочки, которые у меня занимались в беременной группе, и сами собрали минимальное колличество участниц.
Сначала я без восторга отнеслась к предложению, а потом решила попробовать подписать на сессию, а там будет видно.

Вчера было четыре мамы и четыре девочки:-)
Две совсем маленькие проспали весь час!
Одна маленькая(8-9 недель) бодрствовала, потом потребовала ее пококормить, и потом мы ее (с моей помощью) укачали в авто-кресле:-)
Самая старшая улыбалась, разговаривала, переворачивалась, и требовала довольно много маминого внимания, и, к сожелению, на шавасану ее мама, после кормежки, ушла ее укачивать.

Но трое мам с большим удовольствием полежали в шавасане, послушав мои "сказки". От них исходила такая благодарность за эти несколько минут тишины и покоя, которые они бы сами себе дома не позволили...
Даже при том, что я видела, что эффективность такого занятия намного ниже даже самого легкого класса, но это возможность для них хоть как-то разнообразить свой день. И все таки сделать несколько упражнений, да и просто подышать.
Так что я надеюсь, что польза какая-то будет.

ВОТ НАШЛА СТАТЬЮ ОН-ЛАЙН С КЛИКАТЕЛЬНЫМИ ФОТО КАК ВЫГЛЯДИТ ТАКОЙ КЛАСС.
Наверное, как раз такой класс может быть популярным онлайн? (вопрос для тех, кто видел предыдущий пост).
simply_mom1966: (yoga)
Ну и фик, что с ними получается:-(((
Одна активность накладывается на другую в итоге, и времени на все не хватает:-(((пичальки )
simply_mom1966: (yoga)
Originally posted by [livejournal.com profile] just_drimer at post
О жизни от моего первого учителя йоги. Я на его практику уже давно не хожу, но очень за первые уроки благодарна.

отсюда http://ha-tha.ru/index.php/home/notes/78-vavilon-i-joga

Вавилон и йога.
Это не статья.

Статью я бы мог начать, скажем, так: «В современном мире с каждым годом усиливается информационное давление на человека, направленное, во многом, на управление его эмоциями, чувствами и стремлениями к потреблению определенных товаров».

И дальше я бы писал об этом умозрительном «человеке». Но я об умозрительном не хочу. Лучше о каком-то одном, но конкретном.

Короче, только о собственном теле и уме и стоит писать. Иначе некорректные обобщения неизбежны.

Так вот. У меня нет ни малейших сомнений, что то пространство, в котором я нахожусь в этой жизни, территориально и информационно, имеет в качестве одной из главных своих задач – управление моим телом и умом. Действиями моего тела. Эмоциями и мыслями моего ума.
Read more... )
simply_mom1966: (eye)
Вчера на Фестивале даю флайерс и рассказываю про День Открытых дверей...
Что вот, в следующее воскресенье, по 30 минут будут классы практики разных стилей, с 1 дня, и до 5-ти...
чтоб попробовать все или те, что хочется, и понять , какой клас/уровень больше нравится/ подходит...
а потом послушать презентацию про чай, выпить чай, и задать вопросы...

Вопрос: Free?
Ответ : Free.
Вопрос: All those classes are free?
Ответ: Yes. All classes are free.

В толпу:Марина! Марина! Бо энна! Тистакли! Ми эхад ад хамеш шиурим йога бэ хинам! Бэ эцем, коль йом йога бе хинам!
*(иврит)
(выражение восторга и недоумения одновременно)....

Я валяюсь под столом...

Перевод: Марина! Марина! Иди сюда! Смотри! С часу до пято бесплатные классы йоги! Практически весь день бесплатной йоги!
simply_mom1966: (eye)
Товарищи френды!
А как вы ставите фото теперь?
После того как сделаны изменения в  переносе в галлереи, у меня фото компрессируются, и ухудшается качество...
Можно посмотреть в двух последних постах.
Обычно я в фотофопе уже "ухудшаю" качество для веб.
Раньше фото вставлялось маленьким форматом, а потом можно было кликнуть у увидеть приличного качества(как я запомнила).
А теперь при вставке, нужно выбрать формат, если я оставляю оригинальный - то фото огромное, а если я уменьшаю, даже до 600, то качество заметно ухудшается, уже с моего веб-формата...
Фигня какая-то!
Плиз, хелп!
simply_mom1966: (eye)
Писать в сообщество, о котором я знаю понаслышке, мне лень...Там правила всякие, разрешения, ограничения..
И вообще зачем мне делится своим"днем" с совершенно незнакомыми людьми?
Но сама идея мне уже давно нравилась.

Правда, вот что происходит вокруг нас за один день?90 снап-фоток )
simply_mom1966: (eye)
Меня попросили обьяснить почему мне не нравится горячая йога или почему она вредна.

очень много букв )
simply_mom1966: (Default)
... if you really want to fall in love, just sit down and talk. Nudity optional.

http://www.thestar.com/iphone/Entertainment/article/1130658
simply_mom1966: (cycling)
Тут с утра в дружественном журнале про эндорфины писали:
I just don't think that Brooke could've done this.
Exercise gives you endorphins.
Endorphins make you happy.
Happy people just don't shoot their husbands, they just don't." - Legally Blond

(пост подзамочный, поэтому только цитату беру)


У меня больше всего эндорфинов вырабатывается на велосипеде: после 30 км мне всегда еще хочется побежать..
ну пятерочку хотя бы..жалко что я не могу покрутить велосипед с утра...
так вот мои эндорфины зря и пропадают...

А вот как ИМ "хочется" бежать полный марафон после 180 км велосипеда я не понимаю!!!!
simply_mom1966: (eye)
If we write our dreams and goals down, we dramatically increase our odds of realization. If we share them with others, they become potent and alive.

Kristin Armstrong, Full Cup, Mile Markers blog, Runner's World.com

Tallinn

Dec. 27th, 2011 08:11 pm
simply_mom1966: (eye)
Нашла у одноклассника в фейсбуке: Альбом Ночной Таллинн
Интересные ощущения : знакомые и любимые до мелкого штриха виды города и совсем никаких эмоций ностальгии...
Чисто эстетическое наслаждение.
simply_mom1966: (Default)
Деклаймер: я не волшебник, я только учусь. Учусь использовать режимы manual для темноты.
Так что в первую очередь этот пост - это тренировки сьемки, а  уж потом заявка на конкурс. И руки у меня дрожат, да.
Я же говорю, что надо "качаться!"


Итак.
Добро Пожаловать в Северный Ричмонд Хилл!

Заходите! )


Заявка на конкурс:

Profile

simply_mom1966: (Default)
simply_mom1966

March 2014

S M T W T F S
       1
2345678
910 1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 20th, 2017 12:34 pm
Powered by Dreamwidth Studios