![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Urban Yoga Retreat, April 2020.
Nov. 17th, 2020 12:24 pmАдейтила ФБ страницу, и решила посмотреть видео-дайджест нашего Городского Ретрита в апреле...
( Read more... )
( Read more... )
COVID-19. #7.
Jun. 18th, 2020 09:37 amЛето в разгаре.
И 4-ый месяц пандемии слегка начал доставать даже меня.
Жить не своей жизнью даже с повышенной самоотдачей мамы и бабушки начинает утомлять.
А конца этому не видно.
То есть - мы, похоже, остаемся на режиме 5+2 до конца лета.
( Read more... )
И 4-ый месяц пандемии слегка начал доставать даже меня.
Жить не своей жизнью даже с повышенной самоотдачей мамы и бабушки начинает утомлять.
А конца этому не видно.
То есть - мы, похоже, остаемся на режиме 5+2 до конца лета.
( Read more... )
Cuba 2019. 10 years later.
Jan. 2nd, 2020 03:37 pmМы не all inclusive resort клиенты.
На пальцах одной руки можно посчитать сколько раз я была на таких курортах,( Read more... )
На пальцах одной руки можно посчитать сколько раз я была на таких курортах,( Read more... )
И о Жизни. Иногда с Прекрасным.
Apr. 2nd, 2019 03:40 pmЗапишу свое расписание сюда (это с прошлой недели новый частный клиент добавился и все сразу сталo сложнее).
( Read more... )
( Read more... )
Второй блин тоже бывает комом.
Jan. 23rd, 2018 05:57 pmВчера вела второй класс в другой студии.
И... не удержалась... перенасытила класс сложными обьяснениями.
Кто-то же сказал, что были простые позы. Ну нате вам планк-чаллендж :-)
Но я же не могу просто так планки учить, я ж должна подготовить запястья и плечи...
Короче класс я забомбила супер:-) Но это не то, что там некоторые ждут.
А ждут они воки-токи стайл. Именно то, что я терпеть не могу :-)
Придется себя останавливать, и настраивать на булшит.
Пусть просто ко мне привыкнут.
Смешно, что мои никогo другого не хотят, а тут меня too much.
Но хозяин очень поддерживает, и ему нравится как я отношусь к фидбяку : будем работать!
Сейчас иду учить Пилатес. Этот класс мне легче "завоевать".
И... не удержалась... перенасытила класс сложными обьяснениями.
Кто-то же сказал, что были простые позы. Ну нате вам планк-чаллендж :-)
Но я же не могу просто так планки учить, я ж должна подготовить запястья и плечи...
Короче класс я забомбила супер:-) Но это не то, что там некоторые ждут.
А ждут они воки-токи стайл. Именно то, что я терпеть не могу :-)
Придется себя останавливать, и настраивать на булшит.
Пусть просто ко мне привыкнут.
Смешно, что мои никогo другого не хотят, а тут меня too much.
Но хозяин очень поддерживает, и ему нравится как я отношусь к фидбяку : будем работать!
Сейчас иду учить Пилатес. Этот класс мне легче "завоевать".
Мы будем учить теперь по-новому.
Jan. 17th, 2018 03:44 pmУ меня начался новый период в "карьере".( Read more... )
This guy on the wall is the Ashtanga Yoga Studio Toronto owner, and making a lot of money teaching workshops.
( Read more... )
( Read more... )
Природа и урбанизация.
Oct. 23rd, 2017 05:58 pmПисать совершенно некогда.
Была на ретрите в лесу. Предложила одна бизнес-вумен-учитеь-ёги.
Идея пришла поздно, поэтому большого ажиотажах мы не успели создать: были в основном мы (3 инструктора)с семьями и диетолог, которая нас кормила, плюс 3 "платных" участника.
Получилось очень здорово!
Сегодня с утра я написла всем участникам е-майл с 10 пунктами улучшений!
Идей - куча!
Из чего я подтвердила вывод - мне стало скучно вести обычные классы.
Там был мой "конкурент" - хозяин студии рядом с моим домом. Таня у него ведет классы.
Он вообще был в шоке от практики, которую я провела. Почти сразу с женой предложили мне у них вести что-нибудь :-)
Он не мог поверить что это просто рядовой класс :-)
А я предложила ему партнерство :-) Чтоб пришел ко мне вести менеджмент :-)
Хотя сам он неплохой инструктор, но для меня too much woowoo (новый сленг от Алисы).
Definition of woo-woo
:dubiously or outlandishly mystical, supernatural, or unscientific
"Energy beams from the eyes certainly sounds like woo-woo stuff …" —Steve Blow
Было настоящим шоком после безмолвного леса и сказочный рассветов сразу попасть на 25-ый этаж в даунтауне на вечеринку Ариэля :-)
(фото в ФБ и ИГ).
Была на ретрите в лесу. Предложила одна бизнес-вумен-учитеь-ёги.
Идея пришла поздно, поэтому большого ажиотажах мы не успели создать: были в основном мы (3 инструктора)с семьями и диетолог, которая нас кормила, плюс 3 "платных" участника.
Получилось очень здорово!
Сегодня с утра я написла всем участникам е-майл с 10 пунктами улучшений!
Идей - куча!
Из чего я подтвердила вывод - мне стало скучно вести обычные классы.
Там был мой "конкурент" - хозяин студии рядом с моим домом. Таня у него ведет классы.
Он вообще был в шоке от практики, которую я провела. Почти сразу с женой предложили мне у них вести что-нибудь :-)
Он не мог поверить что это просто рядовой класс :-)
А я предложила ему партнерство :-) Чтоб пришел ко мне вести менеджмент :-)
Хотя сам он неплохой инструктор, но для меня too much woowoo (новый сленг от Алисы).
Definition of woo-woo
:dubiously or outlandishly mystical, supernatural, or unscientific
"Energy beams from the eyes certainly sounds like woo-woo stuff …" —Steve Blow
Было настоящим шоком после безмолвного леса и сказочный рассветов сразу попасть на 25-ый этаж в даунтауне на вечеринку Ариэля :-)
(фото в ФБ и ИГ).
Modern vinyasa yoga, born of the ashtanga yoga lineage, has taken on a very full life of its own. Arguably the most popular style of practice, vinyasa (or “flow”) classes are a sweaty mixture of physical postures, creative sequences, mesmerizing playlists, and lots of bodies. More people are doing yoga than ever before, and that’s a good thing. However, modern vinyasa yoga has exploded and evolved so fast that perhaps the practice has fallen a little off track.
( Read more... )
( Read more... )
"Move you DNA", Katy Bowman.
Sep. 21st, 2017 04:35 pm"The loads we experience in today's world differ hugely from the loads people experienced a hundred, a thousand, and ten thousand years ago. Yet we blithely accept that our health issues - which so many of us share - are genetic.
Genetic, a term we've internally defined as beyond our control.
Whether out of convenience or ignorance, we have failed to address the habitat in which our dwell, and the impact of the way we move on the state of our health." ~ Katy Bowman, M.S.
( Read more... )
Genetic, a term we've internally defined as beyond our control.
Whether out of convenience or ignorance, we have failed to address the habitat in which our dwell, and the impact of the way we move on the state of our health." ~ Katy Bowman, M.S.
( Read more... )
Day Yoga Retreat
Jun. 4th, 2017 10:10 pmИтак последнее мероприятие сезона проведено...
( Read more... )
( Read more... )
Mandala (типа отгадки)
Nov. 23rd, 2015 09:10 pmКонечно, тут не может быть одного ответа о характере человека по нарисованной мандале.
( Read more... )Что вы можете сказать про характер каждого человека, судя по мандале, которую он создал ?
Или попробуйте найти мою:-)( Read more... )
Или попробуйте найти мою:-)( Read more... )
