Сколько можно провести спортивных классов в день?

[simply_mom1966]

[Poll #1943166][Poll #1943166]
пысы: класс 60 мин. нагрузка средняя, не имеется в виду полноценная тренировка борцов, боксеров, хоккеистов, и тру-йогов:-)

Comments

[simply-mom1966.livejournal.com]

Только сами классы.

[rempi.livejournal.com]

Hardcore

[simply-mom1966.livejournal.com]

я приписала, что класс 60 минут. и мы не берем в расчет тренировки спортсменов, или что-то очень энергозатратное, как сайклинг (Рома проводил две тренировки в день, иногда по 45 мин, но Рома- ironman:-))