Смузи №4 (неудачный)
Feb. 16th, 2012 07:07 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
simply_mom1966Сегодня опять был черед шпината. потому что он хотел уже загнуться.
Обнаружила половинку дыни в холодильнике и решила использовать.
Это было неправильное решение.
3 дольки дыни, шпинат, в пропорции 50/50. Мне показалось что слишком густо, и не полные 3 порции, и я добавила воды (1,5 бутылки где-то 500 мл). А также hemp protein, flaxseed oil и wheat germ, про которые вчера вспомнила!
Выпила свою порцию: слишком водянисто, безвкусно, и даже горчило.
Я порезала 2 яблока, и один не очень спелый банан и добавила немного agave nectar, как советовала![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
melady24
Стало чуть лучше, но вкус нектара был как сам по себе, cладости яблок не хватало, чтобы перебить вкус зелени, мне не хватало текстуры смузи.
МАЛЬЧИКИ ВСЕ РАВНО ВЫПИЛИ:-)))
Вывод: фрукты должны быть спелыми и сладкими. Остановлюсь на пропорции 60 (фрукты) /40 (зелени).
Зеленая дыня не катит как фрукт.
Куплю пакет замороженых ягод - я их раньше добавляла в протеиновые смузи, всем нравилось.
Манго надо попробовать, спелые киви...
Обнаружила половинку дыни в холодильнике и решила использовать.
Это было неправильное решение.
3 дольки дыни, шпинат, в пропорции 50/50. Мне показалось что слишком густо, и не полные 3 порции, и я добавила воды (1,5 бутылки где-то 500 мл). А также hemp protein, flaxseed oil и wheat germ, про которые вчера вспомнила!
Выпила свою порцию: слишком водянисто, безвкусно, и даже горчило.
Я порезала 2 яблока, и один не очень спелый банан и добавила немного agave nectar, как советовала
melady24Стало чуть лучше, но вкус нектара был как сам по себе, cладости яблок не хватало, чтобы перебить вкус зелени, мне не хватало текстуры смузи.
МАЛЬЧИКИ ВСЕ РАВНО ВЫПИЛИ:-)))
Вывод: фрукты должны быть спелыми и сладкими. Остановлюсь на пропорции 60 (фрукты) /40 (зелени).
Зеленая дыня не катит как фрукт.
Куплю пакет замороженых ягод - я их раньше добавляла в протеиновые смузи, всем нравилось.
Манго надо попробовать, спелые киви...
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
(no subject)
Date: 2012-02-16 02:25 pm (UTC)сок свой с груши лимонки и беры, закрыт методом доведения до 99 градусов, и закатывания в банки в августе на даче. сока стакан, остального примерно четверть чайной ложки.
(no subject)
Date: 2012-02-16 02:33 pm (UTC)А я пью фруктовые чаи.
Сейчас еще для себя изучаю вкус чая масала ( смесь индийских специй).
Я имею в виду что имбирь часто добавляют в различных рецептах.
Я раз купила, но как то не почувствовала, что я не могу без него жить.
А про солодку не слышала на русском...
Моя мама ее от кашля не принимает.
Если б не кто по англицки подсказал...
Груши - это вы плантатор , голубчик!
(no subject)
Date: 2012-02-16 02:50 pm (UTC)http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0
а манго - гад ёлкой пахнет)))
(no subject)
Date: 2012-02-16 02:59 pm (UTC)Ну как же как же!!!
У меня даже чай валяется.
Что то он мне не пошел, слишком лекарственный.
Смолоть его в смузи!:-))))