Не откладывая в долгий ящик - проба №1
Feb. 13th, 2012 07:41 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
simply_mom1966Встала в 6:30 и бегом на кухню.
2 апельсина, 1 яблоко, ложка hemp organic protein,ложка flax seed oil, листья collard, вода
Пропорция с листьями получилась приблизительно 50/50
Муж выпил. Он готов пить и есть что угодно, если это приготовлено мной ему таким ранним утром:-))
Одна порция осталась брату. Я ж всю семью хочу здоровой сделать:-)
Вкус обычного смузи, вот только скошеной травой пахнет:-(
Но коллард- это самые жесткие листья.
2 апельсина, 1 яблоко, ложка hemp organic protein,ложка flax seed oil, листья collard, вода
Пропорция с листьями получилась приблизительно 50/50
Муж выпил. Он готов пить и есть что угодно, если это приготовлено мной ему таким ранним утром:-))
Одна порция осталась брату. Я ж всю семью хочу здоровой сделать:-)
Вкус обычного смузи, вот только скошеной травой пахнет:-(
Но коллард- это самые жесткие листья.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
(no subject)
Date: 2012-02-13 04:11 pm (UTC)Я делала с авокадо и помидоров в субботу - я есть не хотела пол дня.
И я всегда добавляю протеин растительный и масло.
В книге сыроедческой рекомендуют пить три таких бокала в день.
Я думаю одного вполне достаточно :-) если не перейти на 100% свроедение.
(no subject)
Date: 2012-02-13 04:15 pm (UTC)(no subject)
Date: 2012-02-13 05:30 pm (UTC)(no subject)
Date: 2012-02-13 06:00 pm (UTC)В той смеси не хватало сладости : все таки надо соблюдать второй закон, который на видео дается : проще быть :-)))
(no subject)
Date: 2012-02-13 06:18 pm (UTC)