simply_mom1966: (Default)
[personal profile] simply_mom1966
Тренировки.
На этой неделе пропустила 2 беговые тренировки.
И вообще конец недели был  "тут играем, тут не играем".

В среду днем, вместо того чтобы сразу пойти в зал после класса, "загорелась" одной идеей-анализом.
И просидела за компом, что чуть не опаздала на вечерний класс.

Из-за Teachers Training в воскресенье, попросила поставить бег рано утром в пятницу.
(Кто не помнит, в пятницу сразу после клиентов, я - Бабушка!)
Проснулась рано...
Но вот не бежится мне (морально) когда за окном темно...Провалялась пока не стало поздно...

Субботнее утро и день было заняты в студии, а потом у нас был запланирован ужин в ресторане с "новогодней" компанией.
Никакого вела я уже после обжираловки не стала делать.
Зато в 6 утра в воскресенье на удивление вел зашел на ура, и я опять поудивлялась как мне нравится и, пока, все выполняется (не смотря на раннее утро).

Из еще положительных впечатлений : если следить за входом рук в воду, то стала чувствовать что делает левая ладонь. То есть она, если думать, входит в воду под углом, а не плюхается.
После дрила "собачье плавания" (не помню правильное название) чувствую как локоть держиться высоко.
Пока что я на "средней дорожке" плыву всегда быстрее всех.
И вообще мне нравиться плавать, хотя на скорости это мало отражается.
Но нам важен процесс:-)))

Пятка болит. Причем болит независимо бегаю я или нет.
Пичалька.

Студия.
Ужасно радуют меня мои бабушки! Такой прогресс!
У всех, и у тех кто только на yoga ходит, и у тех кто занимается индивидуально силовыми.
Атмосфера в классах очень душевная.

Реакция на новые специальные программы тоже неплохая.
Особенно на Летний Однодневный Ретрит.
Даже некоторые уже платить хотят :-)))
Надо окончательно записать программу, и раз в месяц напоминать, плюс рекламировать независимо от студии.
Мне сейчас всеми этими организационными вещами интереснее заниматься, чем вести обычные классы.
Я немного "выгорела" за последнее время.

Студенты-trainees тоже радуют.
В воскресенье был продуктивный день, с хорошими обсуждениями.
И на их бесплатные классы приходят "оплаченые" клиенты, и им нравится.
Конечно еще много работы, но, у троих во всяком случае, очень высокая мотивация стать хорошими инструкторами, а не просто бумажку получить.

New Year Resolutions в этом году не случилось:-(
Есть приток, но совсем небольшой.

Семья.
Арик растет. Я его обожаю!
На этой неделе второй день babysitting отменился. Но в пятницу я провела 8 часов, с 3-мя часами прогулки.
И усыпила его за 5 минут дома.
Судя по всему я буду его нянчить 2-3 дня в неделю.
Мои дети хотят работать (что-то раньше я не замечала такого рвения).

Купили билеты в Израиль.
Сначала я так нехотя об этом думала, а сейчас уже "размечталась". Даже купила пару вещей для прикида :-)
Хоть там буду выглядеть как человек (Меня задолбали комплиментами про стрижку. Люди! Это моя ОБЫЧНАЯ стрижка, когда я не тренируюсь).
Друзья нас ждут. Обещают ящик вина. Хм...
На полумарафон тоже готовы зарегить и поехать болеть :-)
Даже "напрягла" виртуальную (пока) знакомую на предмет плавания. Обещает провести меня в "Олимпийский" новый бассейн!

Есть еще одно событие, но оно окончательно произойдет на этой неделе:-)

И в заключении, о погоде.
Во вторник опять был ледяний дождь, и, как всегда, на нашей улице он шел целый день напролет, и драйвей был как каток.
Всю неделю плюсовая температура, и снег растаял везде (кроме нашей улицы, потому что тут его больше).
Я совсем не жалуюсь.
Я больше не хочу зимы. На лыжах я покаталась 3 раза:-)
Я хочу бегать по улице!
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting
Page generated Jun. 14th, 2025 12:26 pm
Powered by Dreamwidth Studios