Про эндорфины

[simply_mom1966]

Тут с утра в дружественном журнале про эндорфины писали:
I just don't think that Brooke could've done this.
Exercise gives you endorphins.
Endorphins make you happy.
Happy people just don't shoot their husbands, they just don't." - Legally Blond
(пост подзамочный, поэтому только цитату беру)

У меня больше всего эндорфинов вырабатывается на велосипеде: после 30 км мне всегда еще хочется побежать..
ну пятерочку хотя бы..жалко что я не могу покрутить велосипед с утра...
так вот мои эндорфины зря и пропадают...

А вот как ИМ "хочется" бежать полный марафон после 180 км велосипеда я не понимаю!!!!

Comments

[alf7v.livejournal.com]

шото мая не поняла, а где про поездку? как покатались, кого в сугроб закатали, какие тновые вкусности были? или поисками хозяина лака для глаз и ограничимся))))

[simply-mom1966.livejournal.com]

Это я в одиночестве катаюсь на симуляторе в своем подвале, потому что все остальные работают и даже в жж не ходят, не то что по сугробам, которых у нас нема!

[alf7v.livejournal.com]

Наверно я к тебе за советом приду по йоге и кардио, т.к. у меня сегодня было первое занятие, но сначала почитаю по тегам)))

[simply-mom1966.livejournal.com]

Про йогу и спорт информативно у меня в коммьюнити fitness_tip

[lutik-ru.livejournal.com]

Поездка на крайний север будет в феврале. А сейчас у нас снега нет, с сугробами напряжёнка. :)