А я решила отвыкать от сладостей и строго придерживаться глютен-фри диеты. За пару недель ушли лишние объемы и наконец-то появились мышцы, которые я наработала за этот год. Приятно, блин! 8))
Меня перестало тянуть на тортики и шоколад, а фрукты вполне справляются с ролью сладкого. Единственная проблема - меньше сил на тренировках, потому что меньше углеводов получается. Думаю, чем заменять.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
(no subject)
Date: 2012-02-12 02:37 am (UTC)Меня перестало тянуть на тортики и шоколад, а фрукты вполне справляются с ролью сладкого. Единственная проблема - меньше сил на тренировках, потому что меньше углеводов получается. Думаю, чем заменять.