simply_mom1966: (Default)
simply_mom1966 ([personal profile] simply_mom1966) wrote2013-11-13 08:45 am

Сколько можно провести спортивных классов в день?

[Poll #1943166][Poll #1943166]
пысы: класс 60 мин. нагрузка средняя, не имеется в виду полноценная тренировка борцов, боксеров, хоккеистов, и тру-йогов:-)

[identity profile] cytherella.livejournal.com 2013-11-14 02:11 am (UTC)(link)
А я бы рада скорпионов, но мне до них как до неба:))) а войнов могу:))))

[identity profile] simply-mom1966.livejournal.com 2013-11-14 02:18 am (UTC)(link)
как у тебя стойка на голове?

[identity profile] cytherella.livejournal.com 2013-11-14 02:25 am (UTC)(link)
Мне даже смешно стало:) никак конечно:)))

Вообще, у меня довольно сильные ноги и очень слабый верх - плечи и руки, после рождения дочки, верх слегка мощнее стал, но все равно слабый:) работаю над этим:)))

[identity profile] simply-mom1966.livejournal.com 2013-11-14 02:31 am (UTC)(link)
там вообще-то и силы-то не очень много надо
главное правильно руки и голову поставить и задействовать правильные мышицы..
я тут Лено4ке обещала обьяснить с чего начинать...
сегодня powhow заморозила, но пока его еще не отключили...
можно было бы показать с чего правильно начинать...

[identity profile] cytherella.livejournal.com 2013-11-14 05:44 am (UTC)(link)
Не знаю что такое powhow но видео с тобой бы с удовольствием посмотрела бы:)