Не откладывая в долгий ящик - проба №1

[simply_mom1966]

Встала в 6:30 и бегом на кухню.
2 апельсина, 1 яблоко, ложка hemp organic protein,ложка  flax seed oil, листья collard, вода
Пропорция с листьями получилась приблизительно 50/50

Муж выпил. Он готов пить и есть что угодно, если это приготовлено мной ему таким ранним утром:-))
Одна порция осталась брату. Я ж всю семью хочу здоровой сделать:-)
Вкус обычного смузи, вот только скошеной травой пахнет:-(
Но коллард- это самые жесткие листья.

Comments

[simply-mom1966.livejournal.com]

Я не замечала.
Я делала с авокадо и помидоров в субботу - я есть не хотела пол дня.
И я всегда добавляю протеин растительный и масло.

В книге сыроедческой рекомендуют пить три таких бокала в день.
Я думаю одного вполне достаточно :-) если не перейти на 100% свроедение.

[nervo4ka.livejournal.com]

Авокадо с помидорами - это уже гуакомоле! Понятно, почему ты есть не хотела. Авокадо жирные и калорийные. 8))

[kavr.livejournal.com]

Я вот тоже подумала - зачем такой замечательный продукт как гуакомоле превращать в смузи? И так ведь вкусно.

[simply-mom1966.livejournal.com]

Потому что ,как всегда, я начала с одного набора продуктов, в потом стала добавлять все что под руку попалось:!последний помидор, половинка авокадо...
В той смеси не хватало сладости : все таки надо соблюдать второй закон, который на видео дается : проще быть :-)))

[kavr.livejournal.com]

То бишь, говоря русским языком - не выпендриваться! :)