Сколько можно провести спортивных классов в день?

[simply_mom1966]

[Poll #1943166][Poll #1943166]
пысы: класс 60 мин. нагрузка средняя, не имеется в виду полноценная тренировка борцов, боксеров, хоккеистов, и тру-йогов:-)

Comments

[mikhailkireev.livejournal.com]

я думаю зависит от того, какие именно классы. Если интенсивнее, то меньше.
И еще очень важно, каждый ли день такое расписание. Потому что если в одни день много, а в другой мало или совсем отдых, то так можно. А если каждый день равномерно, то другая история совсем.

[mikhailkireev.livejournal.com]

А, ну да, и я подразумеваю, что инструктор не ходит и всем указывает, а сам активно физически вовлечен в процесс.