На радость тем, кто не хочет есть индийскую еду

[simply_mom1966]

Ставлю ссылкой, потому что перепост не хотел работать.
Для баланса- мнение avatarakali в ее сегодняшнем посте:
Почему она больше не интересуется индийской едой:-)

Comments

[e0stre.livejournal.com]

вообще разговоры о здоровье еды - смешноватые. Эксимосы лопают мясо, заедая его рыбой и жиром. И им это очень здорово.
Славяне всю жизнь питались кашами-овощами-мясом-яйцами и ничего..
Так что - все относительно.
И надо, я думаю, придерживаться еды, которую твой организм генетически знает и любит.
Ну и суши, конечно - это святое :)

[simply-mom1966.livejournal.com]

:-)))
то есть сходимся на сыроедении? :-)))

меня в последнее время интересует кроме правильности, психологические аспекты еды...
тут сыроедение выпадает:
для меня еда- это не только протеины,углеводы минералы...а они учат есть просто потому что надо

[e0stre.livejournal.com]

Сырые овощи - дада! Кое-какая сырая рыпка.

Остальное - нет.
Найди книгу Intuitive Eating

[melady24.livejournal.com]

Кстати, у меня бывают срывы с сыроедной еды... Но все чаще и чаще замечаю что с удовольствием бы слопала помидор вместо мяса которое ели все и мне захотелось.... Готовая еда теряет для меня вкус.... А фрукт можно слопать с таким удовольствием.... Так что это на столько привычка.... Но это для меня. Каждый должен есть то что хочет, я считаю

[simply-mom1966.livejournal.com]

Свроедением оставляет за бортом множество вкусовых ощущений , мне кажется.
Не мясо вс. помидор, но помидор вс. ямс из духовки.
А как быть с зерновыми : гречка, овсянка, а бобовые?
Ну и ч так еще не поняла, из чего надо брать сложные углеводы...
Я правда книги еще не дочитала за неимением времени ..ха- ха!

[melady24.livejournal.com]

как мы привыкли к готовой еде, так привыкаешь и к сырой... гречка, овсянка и бобовые абсолютно так же на вкус как и вареные... :) так что надо просто пробовать...

А вообще Бутэнко конечно много хорошего в своей книге написала, но тебе не это читать надо, а книги спортсменов-сыроедов... так очень много полезного и что откуда брать

avatarakali (мне кажеться) давала ссылку как-то на Tim VanOrdern... я думаю тебе его надо почитать... там много еды для восстановления после бега, на момент подготовки и так далее...

http://runningraw.com/blog/?tag=diet

[simply-mom1966.livejournal.com]

Что то я сходила на сайт и не зачиталась...
Наверное, мне нужна книга.
Я читаю Brendon , который Thrive diet , создатель Vega.
Я пока пытаюсь понять ЗАЧЕМ надо есть сырое .
Мне нравится новый вкус, но слишком сложно.
И я так понимаю имеет смысл есть органику, а это дороже, если все покупать.
(зелень я купила за ту же , что и супере цену).

Кроме этого мои мужчины хотят много еды...
Сырого столько на них не запастись :-))

Бутенко иногда пишет совершеннную ерунду... Мне смешно.

[melady24.livejournal.com]

:) У него много аудиокниг, я пока нашла у него пару коктелей интересных... Брендон - я его имела ввиду... :)

Сыроеденье - это выбор, так что кому надо а кому нет.... так что если тебе это не надо и не заморачивайся...

Каждому свое...

[avatarakali.livejournal.com]

http://www.diseaseproof.com/archives/diet-myths-do-primitive-peoples-really-live-longer.html

Славяне всю жизнь питались кашами-овощами-мясом-яйцами и ничего.. - и не ничего: российская смертность бьет все рекорды в мире

у индийцев - рекорды в мире по раку пищеварительной системы

человеческий организм был создан ДО создания человеческих культур, в том числе и до создания различных видов кухонь, так что все мы из одного теста сделаны.

[leprechaun.livejournal.com]

за сотни тысяч лет организм на местах все-таки очень сильно адаптировался к местным условиям. например, организм японца намного лучше расщепляет соевый соус, чем организм европейца. а последний даст сто очков вперед фору китайцу по части расщепления молока.

российская смертность это разговор особый.

[starcheko.livejournal.com]

Не ем, сами готовить не умеем, только кари в щи, а рестораны у них грязные.