Про эндорфины

[simply_mom1966]

Тут с утра в дружественном журнале про эндорфины писали:
I just don't think that Brooke could've done this.
Exercise gives you endorphins.
Endorphins make you happy.
Happy people just don't shoot their husbands, they just don't." - Legally Blond
(пост подзамочный, поэтому только цитату беру)

У меня больше всего эндорфинов вырабатывается на велосипеде: после 30 км мне всегда еще хочется побежать..
ну пятерочку хотя бы..жалко что я не могу покрутить велосипед с утра...
так вот мои эндорфины зря и пропадают...

А вот как ИМ "хочется" бежать полный марафон после 180 км велосипеда я не понимаю!!!!

Comments

[simply-mom1966.livejournal.com]

А ты еще brick не делала?

[nervo4ka.livejournal.com]

Летом делала, а сейчас пока у меня нет их в программе. Зачем они мне сейчас нужны, если мне в марте полумарафон бежать, а не триатлон делать? Ближайший серьезный триатлон будет, скорее всего, в августе, а до него еще жить и жить.

Мне сейчас и без бриков "весело". 8))

[simply-mom1966.livejournal.com]

Ничего, ничего!
Крисси Велингтон вмжтом году не выступает - у тебя есть шанс!:-)))