Галя, нам нельзя саускать плаванье на тормозах. Тут же уйдет все, наработываемое годами с таким трудом. ИМХО, но 2 раза в неделю ходить надо, если есть желание заниматься триатлоном и дальше. Ну или хотя бы один раз качественно, понимая, что прогресса от этого не будет, но хотя бы получится сохранить на более-менее должном уровне то, что есть.

Мне тоже плавать нравится и учусь я с удовольствием :) А вообще да, один спорт рекдо покрывает все, надо разнообразить, если хочется и красоты, и силы, и выносливости.