ну это надо было уточнять, ага. я не могу представить пока йогу за час. если какой-то там шемпинг, то да... а йога. у меня есть занятия полтора, а есть час сорок пять. так народу за полтора всегда мало. ничего не успеваешь дать...
а за час вообще не знаю..

и вообще надо бы род тренировки уточнить прежде всего :)