А я решила отвыкать от сладостей и строго придерживаться глютен-фри диеты. За пару недель ушли лишние объемы и наконец-то появились мышцы, которые я наработала за этот год. Приятно, блин! 8))

Меня перестало тянуть на тортики и шоколад, а фрукты вполне справляются с ролью сладкого. Единственная проблема - меньше сил на тренировках, потому что меньше углеводов получается. Думаю, чем заменять.