simply_mom1966: (Птица с глазом)
Наверное, многие слышали утверждение: «Йога — это не гимнастика». И даже если отбросить в сторону все остальные традиционные ступени йоги, и оставить только асаны (позы), это все равно будет не просто гимнастика.

Почему асана — это не только физическое упражнение, и что значит «внутренняя работа в асане»?
Казалось бы: согнул одну ногу, наклонился ко второй, ну а что тут еще делать?

slozhnye_asany0

На самом деле, даже простейшая асана — это для йога целый мир. )

Было бы интересно познакомиться с опытом других йожиков.
А что для вас значит практика асан? Как вы работаете?

simply_mom1966: (eye)


Over the years, however, as a result of natural growth, as well as through philosophical and practical inquiry, Ron altered his Mysore program and his own practice. Disturbed by the casual violence of adjustments in the Ashtanga world, the sometimes shoddy technique and lack of depth following the popularity of yoga in the West, Ron set  off on his own path, working with his yoga deeply, to discover often radically new ways to explore the natural intelligence of the body and sound energetic expressions of yoga. Ron has shared his insights with his students, teaching this thorough investigative anatomy in the Mysore room over the years to provide the possibility for innovation, stability and transformation in a ‘traditional’ yoga practice.
Read more...

See more... )

Profile

simply_mom1966: (Default)
simply_mom1966

March 2014

S M T W T F S
       1
2345678
910 1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 10:46 am
Powered by Dreamwidth Studios