simply_mom1966: (eye)


Over the years, however, as a result of natural growth, as well as through philosophical and practical inquiry, Ron altered his Mysore program and his own practice. Disturbed by the casual violence of adjustments in the Ashtanga world, the sometimes shoddy technique and lack of depth following the popularity of yoga in the West, Ron set  off on his own path, working with his yoga deeply, to discover often radically new ways to explore the natural intelligence of the body and sound energetic expressions of yoga. Ron has shared his insights with his students, teaching this thorough investigative anatomy in the Mysore room over the years to provide the possibility for innovation, stability and transformation in a ‘traditional’ yoga practice.
Read more...

See more... )
simply_mom1966: (eye)
[Poll #1943166][Poll #1943166]
пысы: класс 60 мин. нагрузка средняя, не имеется в виду полноценная тренировка борцов, боксеров, хоккеистов, и тру-йогов:-)
simply_mom1966: (yoga)
Итак вчера состоялось торжественное открытие онлайн його-студии.
powhow01
Welcome! )
simply_mom1966: (yoga)
Вчера у меня был первых класс из серии 8-ми встреч для мам с бейбиками.
Такое предлагают некоторые студии, но моя наставница из своего опыта говорила, что это очень сложный класс. Потому что "расписание" у детей все время меняется, и добится "нужной" посещяемости очень сложно.
Ко мне же обратились молодые мамочки, которые у меня занимались в беременной группе, и сами собрали минимальное колличество участниц.
Сначала я без восторга отнеслась к предложению, а потом решила попробовать подписать на сессию, а там будет видно.

Вчера было четыре мамы и четыре девочки:-)
Две совсем маленькие проспали весь час!
Одна маленькая(8-9 недель) бодрствовала, потом потребовала ее пококормить, и потом мы ее (с моей помощью) укачали в авто-кресле:-)
Самая старшая улыбалась, разговаривала, переворачивалась, и требовала довольно много маминого внимания, и, к сожелению, на шавасану ее мама, после кормежки, ушла ее укачивать.

Но трое мам с большим удовольствием полежали в шавасане, послушав мои "сказки". От них исходила такая благодарность за эти несколько минут тишины и покоя, которые они бы сами себе дома не позволили...
Даже при том, что я видела, что эффективность такого занятия намного ниже даже самого легкого класса, но это возможность для них хоть как-то разнообразить свой день. И все таки сделать несколько упражнений, да и просто подышать.
Так что я надеюсь, что польза какая-то будет.

ВОТ НАШЛА СТАТЬЮ ОН-ЛАЙН С КЛИКАТЕЛЬНЫМИ ФОТО КАК ВЫГЛЯДИТ ТАКОЙ КЛАСС.
Наверное, как раз такой класс может быть популярным онлайн? (вопрос для тех, кто видел предыдущий пост).
simply_mom1966: (yoga)
Full article from Toronto Star

According to the most recent numbers from Statistics Canada, 1.4 million Canadians practiced yoga in 2005. Estimates of the number of global yoga practitioners are as high as 250 million.

While Vancouverites claim the heart of Canada’s yoga community is out west, Toronto yogis insist the GTA is the country’s yoga capital, with more studios on a per-capita basis than anywhere else in North America.

Ruth Dargan, co-founder of the eight-year-old Yoga Conference, which expects 20,000 people at its event this weekend at the Metro Toronto Convention Centre, keeps a database of Toronto-area studios. She says there are 669 studios in the GTA, more than twice as many as five years ago.

Across the GTA, there are studios geared toward the strictest aspirants of mind-body bliss, for the neophytes experimenting with ashtanga and kundalini styles, and for fitness junkies simply after a sublime “yoga butt.” Hybrids, such as Spynga (yoga/cycling), Yogalates (yoga/pilates) and Yoganetics (yoga/kinetics), and other variations (naked yoga, anyone?) are now widely offered.

“(Hybrids) might be interesting as a physical discipline, but … if it’s not focused on the concept of body and mind integration, I don’t think it’s yoga,” says Tama Soble, co-owner of Esther Myers Yoga Studio, which opened in Toronto in 1979.

In September, smaller studios will face added competition when YYoga, a massive Vancouver chain with a slate of wellness services, opens its first Toronto location in a 10,000 square-foot downtown space. Investors have reportedly funneled $9 million into the expansion, which YYoga CEO Terry McBride hopes will eventually reach 40 locations across southern Ontario.
simply_mom1966: (yoga)
Originally posted by [livejournal.com profile] d_yatsenko at Скан статьи из "Sensa" РЕАЛЬНО: УЙТИ В ЙОГУ И ОСТАТЬСЯ В СЕМЬЕ (март 2013)

Понравилось, особенно советы йогам:-) Хотя к моей семье не относится никак. У нас йогов больше, чем не-йогов:-)
Read more... )
simply_mom1966: (yoga)
Yin Yang Yoga Loft is happy to announce that our new studio is now open on 8108 Yonge st. #204.
We would like to invite all of you to come and celebrate with us.
tea room

On Sunday July 15th we invite you to practice for FREE at either the 9:30 am class with Galina or 11:30 am class with Sergey.

Afterwards please join us for our Housewarming Party at 1 pm.

We will have:

  • A Tea presentation and tasting from Tafra Specialty Teas www.tafrateas.com with Rubina Haji
      - this is a delicious blend of specialty teas that we plan to have available for purchase in the studio

  • Raw food snacks presentation and tasting with our very own Yoga Instructor and Holistic Nutritionist Michelle
     
We will also have a draw for a chance to win some free class passes. We look forward to seeing you there.
Please RSVP by July 13th, Friday.
simply_mom1966: (Default)

Ешь!!!
Зал для практики готов на 95%.
Все выглядит именно так как я представляла!!!!

Read more... )

simply_mom1966: (eye)
Писать в сообщество, о котором я знаю понаслышке, мне лень...Там правила всякие, разрешения, ограничения..
И вообще зачем мне делится своим"днем" с совершенно незнакомыми людьми?
Но сама идея мне уже давно нравилась.

Правда, вот что происходит вокруг нас за один день?90 снап-фоток )
simply_mom1966: (fitness02)
Originally posted by [livejournal.com profile] pomidorinka at Напутствие :)
Мой учитель по йоге всегда говорит "не занимайтесь йогой ради себя, не занимайтесь ради того, чтобы забросить ногу за голову, или сделать позу круче, чем сосед по коврику. Занимайтесь ради чего-то высшего. далее )
simply_mom1966: (fitness02)
Originally posted by [livejournal.com profile] jasmine_pearl at Введение в понимание практики асан для начинающих (первые 5 лет практики)
очень сложно вести разговоры о йоги с людьми, которые занимаются исключительно асанами
решила написать о том, что есть практика асан, с моей скромной точки зрения


Вводная статья для начинающих (первые 5 лет практики) )
simply_mom1966: (fitness02)
Результат второй недели:
6 классов
2 скинутых и обратно набранных киллограмма
чувствуется прогресс в скрутках и немного стали открыватся плечи, но тут нужны правки
растянутый хамстринг  - так и растянут, но я поняла, что его травмирую в триконасане, и перестала его там тянуть
больная нога от бега - зажила, начала прыгать:-)
вчера балдела от гибкости и силы собственного тела! :-))

впечатления от инструкторов :
Девид - душка, много интересного, но слишком мало час -15 и легко, хотя я идею понимаю, что у меня еще целый день впереди, упахатся было бы глупо
Катрина в субботу явно не знала, что мы будем делать дальше:-) последовательность была от балды, и было ощущение, что она ненавидела часы:-)) хотя взяла на заметку несколько поз идей
Шелдон сегодня отжигал, мне он нравится, и музыка егонравится, хочу к нему на Майсор!!!
simply_mom1966: (fitness02)
Подробности на сайте.

Организовываю ретрит в июне (15-17) в Prince Edward Country www.sahayoga.com
Пробую собрать сначала только русскоязычную группу, чтобы было свободнее общаться.
Стоимость $295 : 2 ночи, 4 вегитарианских трапезы, 4 занятия йоги, и ночлег в прекрасном доме у озера.
Для регистрации необходим депозит $50.

В ретрите есть велосипеды, возможны пробежки или походы в деревенской местности, посещения лавочек Пиктона и Озера на Горе.(Lake on the Mountain). Возможно организация car-pool.

Заинтересованые связывайтесь!


Profile

simply_mom1966: (Default)
simply_mom1966

March 2014

S M T W T F S
       1
2345678
910 1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 10:47 am
Powered by Dreamwidth Studios